Jaki materac do łóżka będzie dobry?

Na temat wyboru miejsca do spania powstało już wiele artykułów. Warto się jednak również zastanowić, jaki materac do łóżka będzie najbardziej odpowiedni. Niestety wiele osób (nawet dbających o zdrowie) całkowicie pomija ten temat. Całkowicie niesłusznie. Na samopoczucie w ciągu dnia ma wpływ nie tylko długość snu, ale także jego jakość, która zależy oczywiście od wygody w czasie wypoczynku. Jaki jest najlepszy materac do łóżka? Oczywiście ten, który spełnia wszystkie Twoje oczekiwania. Przeczytaj nasz artykuł i przekonaj się, czym warto się kierować przy wyborze idealnego modelu.

Dlaczego wybór odpowiedniego materaca jest ważny?

Wiele osób pyta, jak wybrać idealne łóżka drewniane do sypialni. Jest to oczywiście bardzo ważne – dobrze dobrane miejsce do spania to przecież podstawa zdrowego wypoczynku. Materace są jednak o wiele ważniejsze. Dlaczego? To przede wszystkim one odpowiadają za Twoją wygodę w nocy. Dobrze dobrany model sprawi, że obudzisz się wypoczęty/a i bez bólu kręgosłupa. Z kolei źle dobrany materac może nawet zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Nawet jeśli jesteś w trakcie remontu i nie chcesz wydawać zbyt dużo pieniędzy, nie oszczędzaj na materacu. Dużo lepiej kupić tańszą ramę łóżka lub nawet... tymczasowo z niej zrezygnować. Nie odkładaj jednak zakupu mebla zbyt długo – spanie na samym materacu co prawda jest wygodne, ale nie będzie on dobrze odprowadzać wilgoci.

Jaki rodzaj materaca?

Jaki wybrać materac do łóżka? Obecnie najbardziej popularne są materace sprężynowe, lateksowe i piankowe.

Materace sprężynowe

Mówiąc o materacach ze sprężynami, najczęściej mamy na myśli dwa warianty: bonellowe i kieszeniowe. Ten pierwszy model jest coraz rzadziej spotykane w sklepach meblowych. Materace bonellowe są dość tanie, więc mogą się sprawdzić w pensjonatach. Nie zapewniają jednak odpowiedniej stabilizacji. Absolutnie odradzamy je osobom ze schorzeniami kręgosłupa.

Dużo lepszym wyborem są za to materace kieszeniowe. Każda sprężynka jest w nich umieszczona w oddzielnej kieszonce, dzięki czemu wolniej się zużywa i "działa" ciszej. Ta technologia sprawia, że materac dobrze dopasowuje się do kształtu ciała.  Są odpowiednie do łóżek małżeńskich, nawet jeśli partnerzy mają zupełnie różną sylwetkę i inne zwyczaje podczas snu. Jak wybrać odpowiedni materac kieszonkowy? Warto zwrócić uwagę na liczbę sprężynek – im więcej, tym materac będzie bardziej sprężysty.

Materace lateksowe

Takie metarace są często wybierane przez alergików, dzięki swoim właściwościom antygrzybicznym i antybakteryjnym. Ich wypełnienie składa się (jak sama nazwa podpowiada) z lateksu, ale także z mleczka kauczukowego, które zapewnia trwałość i odporność na odkształcenia. Liczne otwory zapewniają dobrą wentylację. Świetnie sprawdzają się w łóżkach małżeńskich, ponieważ druga osoba nie będzie odczuwała wiercenia się partnera.

Materace piankowe

Wypełnienie z pianki to najbardziej nowoczesne rozwiązanie dostępne na rynku. Wyróżniamy kilka rodzajów (bardzo popularne są materace piankowe wysokoelastyczne i termoelastyczne). Wszystkie rodzaje pianki łączą jednak dwie cechy – wytrzymałość i hipoalergiczność. Wiele modeli łączy w sobie co najmniej dwie różne rodzaje pianki. Podobnie jak materace lateksowe i kieszeniowe dobrze sprawdzają się w łóżkach dwuosobowych.

Jaki wybrać rozmiar materaca?

Jak kupić dobry materac do łóżka? Oczywiście taki, który będzie dobrze dobrany do ramy. W przypadku długości materaca sprawa jest jasna – warto postawić na materac o co najmniej 20 centymetrów dłuższy niż wzrost użytkownika. Jaka szerokość będzie najlepsza? Wszystko zależy od Twoich preferencji. Jeśli szukasz materaca dla jednej osoby, która nie zmienia pozycji w czasie spania, minimalna szerokość to 80 centymetrów. Z kolei model dla pary powinien mieć co najmniej 160 cm. Dobrze jednak wiemy, że wiele osób lubi mieć większą powierzchnię spania. Czasem warto więc postawić na szerszy model.

Jaką twardość powinien mieć materac?

Jaki materac do łóżka sypialnianego sprawdzi się najlepiej – twardy czy miękki? Ile osób, tyle opinii. Wielu użytkowników lubi miękkie modele, podczas gdy inni podkreślają, że twarde materace są zdrowsze dla kręgosłupa. Czy tak jest w rzeczywistości? Nie zawsze. Twardość materaca (oznaczana przez literę H i cyfrę) powinna być dobrana do wagi osoby, która będzie go używać. W jaki sposób? Sprawdź w poniższej tabeli:

Nie traktuj jednak tego porównania zero-jedynkowo. Jeśli doradca pomógł Ci wybrać "idealną twardość" materaca, lecz Ty nie czujesz się na nim komfortowo i wstajesz z bólem kręgosłupa, z pewnością warto zwrócić ten model do sklepu.

Strefy twardości w materacu — czym są?

Czasem odpowiedź na pytanie, jaki materac do łóżka jest najlepszy – twardy czy miękki, nie jest jednoznaczna. Okazuje się, że człowiek potrzebuje innego podparcia dla kręgosłupa, głowy czy miednicy. Producenci stworzyli więc materace ze strefami twardości. Za najlepsze uchodzą modele z siedmioma strefami, choć popularne są również te z pięcioma czy z trzema. Takie rozwiązanie jest bez wątpienia wygodne i korzystne dla kręgosłupa, jednak niestety nie jest dla każdego.

Materace ze strefami twardości są zaprojektowane z myślą o klientach o średnim wzroście i statystycznych proporcjach ciała. Nie będzie to więc dobry wybór dla bardzo wysokiej lub bardzo niskiej osoby. Jeśli często zmieniasz pozycję w czasie snu, zapewne również się nie sprawdzi.

Materac do spania – gruby czy cienki?

Wysokość materaca zależy przede wszystkim od rodzaju wkładu. Jaki kupić materac do łóżka w sypialni – gruby czy cienki? To zależy przede wszystkim od Twoich preferencji. Zbyt cienki model może powodować ucisk i utrudniać zasypianie. Z kolei niektórzy użytkownicy uważają, że zbyt gruby materac źle wygląda. Są to jednak bardzo indywidualne opinie. Osobom o większej wadze oraz z częstymi bólami kręgosłupa polecamy jednak grubsze modele.

Stelaż czy nie?

Równie ważny jest wybór odpowiedniego stelaża pod materac do łóżka. Jaki wybrać? Warto postawić na model z gęstymi listwami (3-4 cm). Ważne jest także, by był dobrej jakości. Listwy ze sklejki nie tylko nie zapewnią odpowiedniego podparcia, lecz również mogą skrócić żywotność samego materaca. Dlaczego dobór odpowiedniego stelażu jest taki ważny? To właśnie ten element łóżka wpływa na to, jak użytkownik odczuwa twardość materaca oraz na jego wentylację (co ma duży wpływ na higienę w sypialni).

Jeden szeroki materac czy dwa materace wąskie?

Pary, które śpią razem, często zastanawiają się, jaki kupić materac do łóżka małżeńskiego. Niektórzy wybierają jeden szeroki model, a inni decydują się na dwa mniejsze. Które rozwiązanie jest bardziej odpowiednie? Zazwyczaj dużo lepiej sprawdza się jeden duży materac (unikniesz niewygodnego zagłębienia w środku powierzchni spania). W niektórych przypadkach warto jednak wybrać dwa oddzielne modele. Dlaczego? Byłoby trudno kupić materac, który spełniałby potrzeby osoby ważącej ponad 100 kilogramów i jego partnerki o wadze 55 kilo. Jeśli taka para poszłaby na kompromis i wybrała na przykład model H3, zapewne oboje budziliby się niewyspani. Jeżeli natomiast jedna osoba bardzo się wierci w ciągu nocy, zapewne przeszkadzałoby to partnerowi lub partnerce, która śpi na tym samym materacu. W obu tych przypadkach zazwyczaj dużo lepiej sprawdzą się dwa wąskie materace zamiast jednego.

O co pytać wybierając najlepszy materac?

Masz zamiar odwiedzić stacjonarny sklep meblowy? Pamiętaj, by nie tylko obejrzeć materace, ale także żeby je wypróbować. Już po kilku sekundach leżenia możesz sprawdzić, czy jego twardość Ci odpowiada. Warto jednak dodatkowo wykonać "test". Leżąc na plecach, postaraj się wsunąć dłoń pod plecy. Jeżeli nie będziesz w stanie – oznacza to, że materac jest zbyt miękki. Jeśli uda Ci się to zrobić bez trudu i pozostanie jeszcze trochę wolnego miejsca – materac jest za twardy.

Jeśli już wiesz, czego oczekujesz od materaca, spytaj konsultanta o grubość, rodzaj wypełnienia i strefy twardości. Jeżeli nie jesteś pewny/a, jaki materac sprawdzi się najlepiej w Twoim przypadku – nic nie szkodzi. Poproś pracownika o pomoc w wybraniu odpowiedniego modelu. Powiedz mu, w jakiej pozycji zasypiasz, jakie masz preferencje i czy masz alergię na kurz lub roztocza. 

Wiele osób nie ma jednak czasu na odwiedzanie sklepów stacjonarnych. Jeśli więc zdecydujesz się zamówić materac przez Internet, sprawdź najpierw wszystkie parametry, a jeśli jakiejś informacji brakuje – nie wahaj się zadzwonić i zapytać. Upewnij się również, jakie są warunki zwrotu. Może się przecież okazać, że pozornie idealny model nie będzie spełniał Twoich wymagań.

Czy dobry materac musi być drogi?

W sklepach meblowych znajdziesz modele w bardzo różnych zakresach cenowych. Czy najlepsze materace do łóżka to wyłącznie te z górnej półki? Niekoniecznie. Cena materacy jest uzależniona między innymi od renomy producenta, rozmiaru, wkładu oraz materiału. Najważniejsze jest, żeby dobrać je do swoich potrzeb – czasem najlepszym materacem może okazać się ten ze średniej półki cenowej.

Nie polecamy jednak nadmiernych oszczędności. Dobrze dobrany materac będzie Ci służył nawet przez około dziesięć lat. Warto więc dobrać taki, który zapewni Ci prawidłową postawę podczas snu i wygodę. Nie wahaj się więc wydać więcej pieniędzy na dobry materac i zaoszczędzić na innych elementach wyposażeniach wnętrza – na przykład kupić tańsze meble drewniane do sypialni.

Podsumowanie

Jaki materac do łóżka wybrać? Wszystko zależy od Twoich preferencji oraz budowy ciała. Najbardziej popularne modele to sprężynowe (bonellowe i kieszeniowe), lateksowe i piankowe. Ich twardość najlepiej dobrać do wagi oraz upodobań użytkownika (czasem dobrze sprawdzają się modele ze strefami twardości). Wysokość ma mniejsze znaczenie, jednak osoby ze schorzeniami kręgosłupa powinny unikać zbyt niskich modeli. Minimalna szerokość dla jednej osoby to 80 centymetrów, a dla par – 160 centymetrów. Pamiętaj także o wyborze odpowiedniego stelaża.

Niektóre osoby wymagają wyboru szczególnego materaca. Jaki model sprawdzi się w ich przypadku najlepiej? Mamy nadzieję, że w dokonaniu wyboru pomoże Ci nasze zestawienie:

Materac to inwestycja na lata, więc nie warto na nim nadmiernie oszczędzać. Jeśli dobierzesz go dobrze, zapewni Ci spokojny sen i zdrowe ułożenie ciała w czasie wypoczynku.